Receta de Poke Bowl de Salmón, Aguacate y Mango

El Poke Bowl es un plato de origen hawaiano, es increíble porque reúne un conjunto de ingredientes que causan una explosión degustativa increíble y es nutritiva para tu salud. Es un plato realmente muy fácil de preparar, solo debes reunir los elementos necesarios para sorprender a todos los comensales.

 

Para el caso del Poke Bowl de Salmón, Aguacate y Mango es la fusión perfecta de sabores dulces, neutros y sublimes. También se le llama el Anuenue, es uno de los más populares. Por otra parte, el Poke Bowl nace de la necesidad de los pescadores de preparar algo rápido y delicioso para seguir trabajando rápidamente.

 

La popularidad de este plato es cada vez mayor, el Poke Bowl de Salmón, Aguacate y Mango es uno de los más populares. En este momento, los restaurantes más top del mundo se están esmerando por destacarse con este plato, personalidades del mundo lo recomiendan para seguir una dieta equilibrada.

 

Es increíble como un plato de origen trabajador tiene un balance nutricional excelente, escalando y transformándose en cada cocina. Este es uno de los éxitos del Poke Bowl de Salmón, Aguacate y Mango, tiene como una base para la preparación, pero cada cocinero puede agregarle lo que necesite. Es un plato libre que estimula todos tus sentidos.

Beneficios del Bowl de Salmón, Aguacate y Mango

Este tipo de platos tiene muchos beneficios, uno de ellos es la combinación justa de todos los elementos para completar un plato nutricionalmente perfecto. La proteína representada por el salmón, el carbohidrato que tiene su presencia con el arroz o la quinoa y la grasa buena con el aguacate para cerrar con un toque natural de azúcar a través del mango.

 

Es todo lo que necesitas en un solo plato, ten cuidado con el balance las porciones de cada uno de los elementos. Trata de no opacar ninguno de los sabores. Te damos las ventajas más impactantes del Anuenue:

  • Es muy fácil de preparar
  • Nutricionalmente es perfecto para mantener una dieta sana
  • Siempre es un plato exótico y delicioso, puedes prepararlo para cualquier ocasión
  • Es un plato ligero
  • El Poke Bowl de Salmón, Aguacate y Mango es un plato bonito, tiene unos colores increíbles
  • Debes preparar lo justo para consumir al momento, sano y fresco
  • Tiene un gran contenido en calcio, hierro y yodo

Puedes agregarle toques personales para la preparación

Ingredientes del Poke Bowl de Salmón, Aguacate y Mango

  • Salmón
  • Aguacate
  • Mango
  • Cebollino
  • Masago
  • Salsa de mango, verifica que esté libre de azúcar
  • La base puede ser de arroz (integral si lo prefieres) o quinoa
Poke Bowl de Salmón, Aguacate y Mango

Preparación del Poke Bowl de Salmón, Aguacate y Mango

Para degustar este plato tan colorido y nutritivo solo debes seguir los siguientes pasos:

  1. Lo primero que debes hacer es cocinar el arroz o la quinoa, trata de que quede justo en su punto, hazlo como si hicieras sushi.
  2. Limpia todos los ingredientes, es importante que esté todo limpio
  3. Uno de los pasos más importante del Anuenue es marinar el salmón. Es muy fácil, solo hazlo con cariño.

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